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詳細資料ISBN：9787533176242 規格：151頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介我們的目標在於塑形，在於獲得一個健康優美的身材。我們不需要讓女生變成女漢子，更不需要去參加健美比賽。健身是快樂又輕松的，不要將它變成苦大仇深似的自虐。 有了懶女神健身法則，你就如同搭上一列前往馬甲線的高速列車，旅途是快速、舒適、平穩的。你需要做的就是根據自身的懶人程度選擇合適的車廂與座位，謹遵訓練與營養計划的乘車說明，馬甲線便會悄悄地在你身上浮現！ |
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